192.168.1.254
Home Zdravlje

Zdravlje

Jeste li ikada obratili pozornost na stvari koje se najčešće reklamiraju na televiziji i internetu?Ako jeste primjetili ste da se uglavnom reklamiraju hrana i lijekovi. Uz bok tome stoje kozmetički proizvodi koji nisu tema ovog teksta, ali itekako utječu na ono što jest - ljudsko zdravlje.

Sjećate li se vaše bake i djeda? Mirisa domaće hrane pripremljene od namirnica koje nisu tretirane ničim osim znanjem i ljubavlju. Možda spadate u skupinu ljudi koji su imali sreće da su im bake i djedovi na selu pa poznajete osjećaj radosti koji vam pruži branje domaće rajčice. Veselje i smijeh koji se probiju iz vaše dječje duše kada vam baka pruži lončić pun svježeg mlijeka.Svi oni koji sada s nostalgijom mogu osjetiti okuse domaće hrane u ustima znaju da se hrana iz supermarketa ne može usporediti s domaćom hranom. Uz to, većina ljudi u trgovinama ne kupuje zdravu hranu.Kada dođete umorni s posla niste baš od volje za biti vrhunski kuhar pa tražite brza i jednostavna rješenja. Ta nas hrana čini sitima i sretnima, ali zapravo tijelu nanese više štete nego koristi. Kemikalije koje se u njoj kriju pomalo truju vaš organizam pa vam savjetujemo od srca da pažljivo čitate deklaracije proizvoda koje kupujete.Znanje je moć, a u današnjem svijetu znanje je ključ zdravlja. Znati odabrati hranu koja neće nanijeti štetu vašem organizmu je vještina koju bi svi trebali savladati.
ZdravljeOsim hrane fizička (ne)aktivnost ima ogroman utjecaj na zdravlje. Vjerujemo da vas posao iscrpljuje, ali isplati li se uništiti svoje zdravlje radi posla. Naravno da ne.Zato se probudite i aktivirajte. Preuzmite zdravlje u  svoje ruke. Hranite se zdravo, vježbajte i istražite svijet dodataka prehrani kako biste nadoknadili stvari koje hranom ne unosite u dovoljnoj količini.Kada su dodaci prehrani u pitanju ne vjerujte svemu što vidite. Dobro se informirajte, a trebate li pomoć obratite se našem timu.

Prva stvar koju trebate popraviti je vaša prehrana, trebali biste preferirati prehranu bogatu lanenim sjemenkama, cjelovitim Cijena žitaricama, Termizeranom, cijenom mahunarki, uljanim sjemenkama, voćem i povrćem, sezonskom Termiseran ultra hranom, pakiranim i bjelančevinama previsoka. Kako bi se olakšao tranzit crijeva, potrebno je povećati unos vlakana, koji se lako može...
Svi smo čuli za tu novu vrstu aktivnosti koja je poharala cijeli svijet poput tsunamija, a još uvijek nismo sigurni što je to točno fitness. Fitness je najmasovniji način provođenja slobodnog vremena, što u broju ljudi, što u količini novca koji se zaradi. Fitness možemo promatrati u dvije kategorije...